牙齒美白小竅門五：花生粉擦牙
【盤點牙齒美白的常見誤區 醋雖潔牙但更傷齒】把花生磨成粉 ， 用時和水攪拌成糊 ， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上 。 花生 ， 富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素 ， 有很好的滋補作用 ， 被稱為長生果 ， 現下流傳著很多的美白食譜 。 對牙齒美白和堅固都有一定作用 。
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