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1. 保持皮膚清潔對于經常使用電腦的上班族和孕婦來說，要想屏蔽電腦輻射 ， 清潔皮膚是一個很好的防電腦輻射的辦法 。具體的做法是：每隔三小時洗一次臉，讓肌膚保持清潔，清潔完肌膚后要涂上潤膚霜保持肌膚滋潤 。
2. 及時補充富含維他命B的食物對于上班族和孕婦而言 ， 增加營養很重要 。維他命B對腦力勞動者很有益，如果上班族睡得晚，睡覺的質量欠佳，就應多吃動物肝臟、新鮮果蔬這類食物，這是因為這些食物里面含有豐富的維他命B族物質 。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力，孕婦和上班族可以多搜集此類健康食物 。
3. 擺放防輻射植物【怎樣預防電腦輻射 上班族防輻射方法】 在辦封閉式的辦公室內，如果來一盆植物 ， 就可以點綴整個空間 。除此以外，像蘆薈、綠蘿、仙人掌等被很多上班族奉為防電腦輻射的佳品，如果想要防電腦輻射，擺放一兩盆防輻射植物，也是一個很不錯的防電腦輻射的辦法 。
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