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【養生常識】10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材( 二 )

小知識養生健康


靈芝
《神農本草經》認為 ， 靈芝能“補肝氣 ， 安魂魄” ， “久食 ， 輕身不老 ， 延年神仙” 。

【養生常識】10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材

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現代研究證實 ， 靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用 ， 具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能 ， 直接影響人體衰老進程 。
紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載 ， 是近代才發現的抗衰老新秀 。 它有補益元氣 ， 清熱 ， 解毒 ， 止血 ， 寧神益智的功效 。
【養生常識】10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材

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紅景天有類似人參的補益作用 ， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射
現代藥理和臨床研究發現 ， 紅景天有類似人參的補益作用 ， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長 ， 提高工作效率 ， 延緩機體衰老 。
絞股藍
絞股藍為葫蘆科植物 ， 在古代本草中不見其名 。 日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同 。
【養生常識】10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材

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【【養生常識】10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材】近年來發現 ， 絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能 ， 能提高人體應變能力和免疫力 ， 降低膽固醇和轉氨酶 ， 預防腫瘤 ， 抑制潰瘍 ， 緩解緊張 ， 鎮靜、鎮痛 。

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