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寶寶什么時候斷奶好？如何斷奶？( 二 )

母嬰育兒斷奶方法斷奶如何斷奶


無論是因為工作需要有斷奶剛需，或者是全職媽媽感覺寶寶大了該斷奶了，總之這個媽媽自己首先要接受“斷奶以后，不能給寶寶喂奶“這個決定 。
其次，給自己定一個時間點，比如年底前要斷奶成功，這樣一個時間的限制給自己一點點緊迫感和壓力，能更有執行和實踐的動力 。
第三件事，就是要讓寶寶做好斷奶的思想準備 。
提前一個月左右甚至可以更長，開始隔三差五地告訴寶寶，他已經長大了，不需要再吃母乳，可以改喝大寶寶才能享受的奶粉 。
同時，可以嘗試讓寶寶接受奶粉，這個時候不要求每天必須喝夠多少量，只要能喝進去不拒絕就可以 。
最后，就是在斷奶的前幾天，最好能提前安排一下斷奶當天寶寶的活動，建議是寶寶非常感興趣的，有新鮮感的，來轉移寶寶的注意力 。
比如來一個短途旅游或者給寶寶一些平常不能吃的禁忌食物，例如餅干等等 。 這樣當天告訴寶寶不能吃母乳了，可以通過環境的改變，或者食物的獎勵這種方法來轉移寶寶的注意力 。
這一點非常重要，這種儀式感會讓寶寶感覺斷奶是一種成就，是自己做成功的一件非常棒的事情 。 千萬不要什么都不做，和平常一樣，這樣的話寶寶當天的日程安排沒有改變，卻不能吃母乳，寶寶的注意力就會集中在不能吃母乳這件事上，哭鬧是難免的 。
比如我決定在年底，寶寶22個月的時候斷奶 。
這個時候雖然夜奶沒斷，但是次數已經減少到一夜兩次，白天母乳的作用基本上也是安撫大于充饑了，斷奶時機已經到了 。
所以提前一個月開始給寶寶做思想準備，告訴她長大了，已經是大姐姐，小弟弟小妹妹還需要吃母乳，但是大姐姐不需要了，類似這種鼓勵的話 。
執行斷奶前一天，因為我娃非常喜歡小豬佩奇和蛋糕，但是蛋糕很少給她，所以我提前訂了一個小豬佩奇的蛋糕 。 告訴她如果明天開始不吃母乳的話，佩奇會獎勵她一個大蛋糕 。
到了第二天要執行了，她想吃的時候不給了，安撫她也是用之前鼓勵她的那些話，包括當天佩奇會送蛋糕來這件事來轉移她的注意力 。
當然蛋糕是肯定給的，她會覺得自己做了一件很棒的事情，佩奇給了獎勵 。
這一天想起來的時候，還會哭鬧幾聲，因為斷奶前的準備工作都做完了，有一個蛋糕作為結束的儀式，她自己也接受了這個事實，所以基本上情緒都還算穩定 。
第二天想起來會哼唧幾聲，但是沒有哭鬧，第三天的情緒就很穩定了 。
最后，希望今天這篇文章能給各位堅持母乳喂養的媽媽們一些幫助 。
分享一段《西爾斯親密育兒百科》中的話：
寶寶最終會斷奶，
有一天他會徹夜睡覺，
這種高需求的育兒階段很快就會過去 。
寶寶在你床上的時間、
在你懷里的時間、
吃奶的時間在人的一生中都是非常短暫的，
但是那些愛與信任的記憶會持續一生 。

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