甘蔗能多吃嗎


甘蔗能多吃嗎

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不宜多吃 。【甘蔗能多吃嗎】 甘蔗是秋冬時令水果,口感清甜,但也不能多吃,甘蔗的纖維特別粗,食用甘蔗時,舌頭和甘蔗纖維進行摩擦,很容易蟄傷舌頭上的組織,甘蔗含糖量豐富,吃多了會和舌頭上分泌的唾液分泌酶發生反應,產生口腔疼痛的現象,而且,甘蔗糖分含量高,多吃對健康不利 。

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