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小兒盜汗吃什么食物好 小兒盜汗吃什么

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小兒盜汗吃什么食物好 小兒盜汗吃什么

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小兒盜汗是小兒常見的一種疾病 ， 在夜間，小兒出很多汗會讓媽媽擔憂，一般小兒盜汗是生理性盜汗，是可以進行護理緩解的，所以不建議藥物治療 。小兒盜汗可以通過飲食調理緩解，那么，小兒盜汗吃什么食物好？小兒盜汗吃什么呢？
小兒盜汗吃什么好
表虛不固型小兒多汗癥
這種類型的小兒，汗會以額頭、肩背部較為明顯，平時還容易感冒，且容易感到疲勞，肢體末梢會有冰涼的感覺 。另外，小兒的舌頭質地淡白，把脈會發現脈象比較弱 。
推薦藥粥方：黨參15克，白術10克，糯稻根15克 ， 大棗6枚，粳米50克，白糖適量 。先將黨參、白術、糯稻根沖洗干凈，共放鍋中，加水適量，煮沸30分鐘后去渣留汁 ， 再將大棗洗凈去核，粳米淘洗干凈，共放藥汁中，先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加白糖調勻即可 。分2次溫服，每天1劑 。
營衛失調型小兒多汗癥
自出汗為主，營衛失調型小兒多汗癥表現為全身都會出汗，伴有風寒、低熱、精神困倦、胃納不振、唇舌淡白、脈象弱的癥狀 。
推薦藥粥方：黃芪10克，白術10克，浮小麥20克，桂枝6克 ， 大棗6枚，粳米50克 ， 紅糖適量 。先將黃芪、白術、浮小麥、桂枝沖洗干凈 ， 共放鍋中，加水適量，煮沸30分鐘后去渣留汁，再將大棗洗凈去核，粳米淘洗干凈 ， 共放藥汁中 ， 先用大火煮沸，改用小火煮至粥熟，加紅糖煮化即可，分2次溫服，每天1劑 。
氣陰兩虛型小兒多汗癥
小兒出汗以盜汗為主，出汗較多，體形偏瘦且倦容 ， 還伴有心煩少寐、口干、手足心熱;有時有潮熱、口唇淡紅、舌淡少苔、脈細弱的癥狀 。
推薦藥粥方：銀耳 10克，蓮米 15克，大棗 6枚，粳米 50克，冰糖適量 。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂柄后撕成小塊備用;再將蓮米用溫水泡1小時 ， 與淘洗干凈的大棗、粳米共放砂鍋中 ， 加水適量，先用大火煮沸 ， 改用小火將粥煮至五成熟時，加入銀耳，繼續煮至米爛粥熟，加冰糖調勻即可 ， 分2次溫服，每天1劑 。
發現小兒有多汗的癥狀，父母應該仔細觀察有無其他并發癥狀，要注意及時到醫院就診 。導致小兒多汗的原因也有很多，最好能夠先到醫院檢查，確診后再進行食療輔佐，效果更佳 。
盜汗的自我保健
【小兒盜汗吃什么食物好 小兒盜汗吃什么】1.在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合 。
2.在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養 。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復 。
3.在條件允許時 ， 適當調節一下居住環境的溫度與濕度 ， 如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等 。
4.患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持干燥 ， 并應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激 。
5.重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡 。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告 。

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