【橘子每天吃多少合適】
文章插圖
1-3個左右為宜 。
橘子是一種營養豐富的食物 ， 含有膳食纖維、維生素C、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、糖類物質等成分，適量食用對身體有諸多補益作用，每天吃1-3個較為合適，過多食用則對健康不利 。
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1-3個左右為宜 。
橘子是一種營養豐富的食物 ， 含有膳食纖維、維生素C、蛋白質、脂肪、檸檬酸、果膠、糖類物質等成分，適量食用對身體有諸多補益作用，每天吃1-3個較為合適，過多食用則對健康不利 。