蝦粥 蝦粥的功效與作用


蝦粥 蝦粥的功效與作用

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小伙伴們好,最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于蝦粥這個都頗為感興趣的,那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、原料:河蝦半斤,菊花半斤,芹菜根兩根 , 香菜根六根 , 大米,生抽 。
2、先把米洗干凈,然后放進湯里 , 加涼水 , 開始煮粥 。
【蝦粥 蝦粥的功效與作用】3、先把芹菜的葉子去掉,然后切碎;香菜洗凈,切碎 。
4、經過近40分鐘的慢燉,粥基本做好了 。這時候可以補充一下我們準備的東西 。先加入切好的芹菜 , 再加入一勺鹽攪拌 。
5、芹菜煮5分鐘左右,然后放入一半香菜,再倒入少許食用油或香油 。
6、倒入鮮蝦,稍微攪拌,加入菊花 。最后加入剩下的一半香菜,加一點醬油 , 大概兩到三勺 。
7、以上食材全部放進去后,不要蓋 , 煮三到五分鐘左右 。
本文到此結束,希望對大家有所幫助 。

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