茄子怎么做好吃又簡單 涼拌茄子怎么做好吃又簡單


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1、首先,去掉兩個準備好的茄子的蒂 。然后用削皮刀把皮削掉 。
2、然后把茄子分成三份,再切成較粗的條狀 。蒸鍋加適量清水,燒開 。水燒開后,我們把處理好的茄子放入蒸鍋,蒸5分鐘 。蒸的時間不要太長,五分鐘左右最好,茄子剛好變軟 。
3、然后把蒸好的茄子拿出來,放涼,我們用手擰干里面的水 。然后放在一邊備用 。
4、里脊肉100克,先切片,再剁成肉末備用 。蒜打散切碎,小米辣切成圈備用 。
5、準備果汁:醬油3勺 , 陳醋2勺,鹽半勺 , 白糖半勺,淀粉1勺,然后攪拌均勻備用 。
6、炒鍋燒熱,放入寬油鍋,油熱后倒出寬油,鍋中留少許底油 。然后把處理好的肉末放進去,大火翻炒1分鐘,炒到肉末變色,再倒入蒜末和小米辣,翻炒半分鐘 。
7、半分鐘后,我們倒入處理好的茄子,再倒入調好的汁 , 小火燉2分鐘 。兩分鐘可以讓茄子充分吸收湯,使它變得美味 。兩分鐘后我們在表面撒一點蔥花 , 然后就可以出鍋裝盤了 。
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