孕婦可以喝黃桃酸奶嗎

【孕婦可以喝黃桃酸奶嗎】

孕婦可以喝黃桃酸奶嗎

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孕婦可以適量喝些黃桃酸奶 。
孕婦在懷孕期間體內的黃體素分泌會大量增加,會使得腸道內的平滑肌變得松弛,導致腸道蠕動減慢,因此容易引起便秘 。而這時適量食用些富含纖維素的黃桃及酸奶,可以促進腸胃蠕動,能增加大便濕潤度,縮短排泄物在腸內的停留時間 , 有效防止便秘 。

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