問：
寶寶4歲零9月 ， 高105 ， 重32斤 ， 積食便秘超過一年 ， 兩三天拉一次屎 ， 有時顆粒狀 ， 有時先顆粒 ， 后條狀 ， 排便痛苦!吃飯無胃口!咳嗽幾個月 ， 以前看西醫 ， 現在看中醫 ， 晚睡和早上起床會咳嗽幾聲 ， 聲低沉 ， 白天偶爾咳嗽 ， 感覺有點痰 ， 睡眠可以 ， 會流口水 。 有推拿加七星茶 ， 效果不好!求問如何調理?
答：
這個孩子的問題很明顯是由脾虛引起 。 脾胃消化系統不僅能幫助孩子從食物中獲取營養 ， 還能幫助把人體的有毒物質通過大便排出 ， 可以說胃腸的健康影響著孩子的生長發育 。 孩子長期便秘積食 ， 脾胃功能弱了 ， 自然引發身體其它一系列問題 。
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如何判斷孩子是便秘？
通過孩子的便便可以得知胃腸的健康狀態 。 正常情況下 ， 每天的食物經過消化、吸收以后 ， 余存的廢物變成大便排出體外 ， 正常的大便應該干濕適中 。 很多家長對便秘的判斷停留在“干” ， 比如常見的羊咩屎 。
究竟什么樣的便便是便秘呢？西醫有個布里斯托大便分類法 ， 將大便分為7種類型 ， 有很好的參考作用：
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第1和第2種表示有便秘;第3和第4種是理想的便便 ， 尤其第4種是最容易排便的形狀;第5至第7種則代表可能有腹瀉 。 案例中的孩子大便成顆粒狀 ， 排便費勁 ， 明顯是便秘 。
孩子長期便秘的原因是什么？
便秘的原因有很多種 ， 比如飲食不當、肝火旺等都能導致便秘 ， 綜合這個孩子食欲不振、長期積食、睡覺流口水等表現 ， 可以判斷是由脾虛引起的 。
中醫認為 ， 便秘的病位在大腸 ， 由于大腸傳導功能失常所致 ， 但與脾關系密切 。
脾主運化 ， 如果脾虛了 ， 運化失常 ， 則糟粕內停 ， 大便難行 。 簡單理解就是：脾虛無力 ， 不能推送大便前行 ， 導致糞便在腸道內滯留過久 ， 大量水分被腸璧吸收 ， 因此糞便干燥、堅硬 ， 排出困難 。
脾虛的孩子不止便秘
還可能會有一系列問題！
很多家長會問到 ， 咳嗽也是脾虛的表現嗎?咳嗽的原因有很多種 ， 一般來講 ， 咳嗽、咳痰的病位在肺 ， 孩子肺部是嬌嫩的臟腑 ， 通過呼吸直接與外界相通 ， 因此外界的邪氣、細菌最易侵襲肺部 ， 造成咳嗽、咳痰 。
但是 ， 脾氣虛的孩子 ， 往往最容易患感冒、咳嗽等呼吸道疾病 。 在五臟中 ， 脾與肺的關系密切 ， 肺脾為母子關系 ， 脾土生肺金 ， 脾為母 ， 肺為子 ， 所以脾虛則首先影響肺 ， 這就是“母病及子” 。
案例中的孩子體質差 ， 比一般孩子更容易生病 ， 平時沒有受涼 ， 也常?？人?、咳痰 ， 那么很有可能就是脾虛的原因 。
臟腑的情況通常會反映在臉上皮膚上 ， 一些孩子鼻梁上、太陽穴上有一些青筋 ， 通常也是提示了一個脾虛的狀態 。
如何調理長期便秘積食？
【寶寶長期積食便秘，該怎么調理？】調理長期便秘積食等脾虛表現的孩子 ， 除了目前比較緊急的促進排便 ， 關鍵在于脾胃功能的調理 ， 這是預防便秘積食的根本方法 。
1、 第一步控制飲食 。 長期便秘積食的孩子 ， 脾胃功能已經很差了 ， 消化吸收能力有限 ， 如果每次再吃很多 ， 食物無法及時消化 ， 自然會積食 ， 進而郁熱化火 ， 導致便秘 。 這個時候要吃少、吃清淡 ， 食物量少易消化 ， 減輕脾胃負擔 ， 避免再次損傷脾胃 。
對于便秘的孩子 ， 飲食多樣化非常重要 。 相信很多家長都有體會 ， 孩子吃蔬菜瓜果和粗糧時 ， 排便容易 ， 如果只吃油炸、肉類 ， 排便會相對困難 ， 蔬果和雜糧中纖維素多 ， 促進腸蠕動 ， 家長可以利用多種飲食搭配防治便秘 。 但是也不能只靠蔬菜水果 ， 總體調理孩子脾胃能力 ， 健脾益氣 ， 才是跟的方法 。
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