【腹脹吃什么食物能緩解 腹脹吃什么】
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1、腹脹者出現腹脹的現象之后，需要多食用膳食纖維含量豐富的食物 ， 例如香蕉、木瓜、芹菜等食物 。
2、還可以多食用薄荷茶、蘆筍、酸奶、黃瓜等，促進腸道的蠕動，減輕腹脹的癥狀 ， 此外還可以在醫生的指導下使用健胃消食的藥物積極治療 。
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