春筍怎么剝皮


春筍怎么剝皮

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【春筍怎么剝皮】 大的春筍,用刀在筍殼先豎著劃一條線,不要太深 , 然后沿著那條線掰開,輕松就去皮了 。如果是小的春筍就在筍尖處扭幾下,把上面的筍扭松,然后把筍尖分成兩半,向外側翻卷直到筍殼掉落 。
春筍怎么剝皮春筍里含植物蛋白質、微量元素和維生素,適量食用能有效增強我們身體的免疫力 。
春筍富含植物纖維 , 能夠很好的促進腸胃蠕動,對于治療便秘有一定的功效 。
煮春筍前最好先在沸水里先焯一下 , 大約1-2分鐘,既可去除春筍的澀味 , 吃起來也更爽口 。

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