魔力大球燃脂塑身系列課程

【魔力大球燃脂塑身系列課程】

魔力大球燃脂塑身系列課程

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課程介紹 本次課程包括大球有氧操、大球舞韻伸展、大球普拉提三大內容, 跟隨動感音樂快樂享“瘦”, 抒情音樂優雅伸展, 同時滿足身體不同部位塑形的需求, 課程呈現了有氧運動和力量訓練相結合的科學減肥方式, 針對想要健康塑形的人群, 用一種小工具多元化的訓練, 實現精準、快樂、安全、高效的瘦身 。
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