如何治療兒童肥胖癥


【如何治療兒童肥胖癥】 根據WHO規定 , 人的體重超出了正常體重的20% , 即為肥胖 , 超過20%到29%為輕度肥胖 , 超過30%~49%為中度肥胖 , 超過了50%則為重度肥胖 。
肥胖會引起很多的代謝性的疾病 , 會導致一些疾病的發生 。 所以肥胖要進行一些減肥的治療 , 兒童期由于其特殊的生理過程 , 因為還要生長發育 , 所以減肥、減重的情況 , 要根據發育的情況 , 進行一些特殊的處理 。
首先要規定一些運動的處方 , 要通過運動來消耗其體重和體脂 。 對于進食的量要進行嚴格的控制 , 要計算到不影響兒童的生長發育的需要 , 又不能引起造成其體重增加 。
所以說 , 還要進行一些兒童的心理的幫助 , 就是要教育兒童不要貪吃 , 減重的時候 , 補充蛋白質、維生素、礦物質以及微量元素等 , 攝入食物體重控制的比較滿意以后 , 再改到正常熱量的供應 , 一般減重期的熱量的供應一般為600到800大卡 , 5歲以上為800到1200卡 , 所以主要的是通過運動的方法進行減重 , 而且限制高熱量的食物 。 以滿足身體需要的熱量計算后 , 維持其生命的需要 , 達到減重的目的 。

    推薦閱讀