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奶酪是一種發酵的牛奶制品，制作1千克奶酪大約需要10千克的牛奶，奶酪因此又有“奶黃金”的美稱 。含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分 。具有補肺、潤腸、養陰、止渴的功效，治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等癥 。下面，和一起了解一下吧！
牛肉和羊肉等發物，不能給寶寶穿太厚或者太薄的衣服，故意讓寶寶多喝水，有助于減輕疾病 。接受治療時不要使用激素 。
【奶酪會引起發胖嗎？什么時候吃奶酪好】什么時候吃奶酪好一般建議早餐 。
奶酪的食用時間一般建議是在早餐，也就是8-10點 ， 因為此時是人體腸胃消化最佳的時間，能夠最大程度上吸收奶酪的營養成分，補充身體所需鈣質等成分，但是需要注意的是不宜空腹飲用，建議搭配面包、饅頭、餅干一起食用效果會更好 。
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