1. 首頁 > 生活百科 > >

急性腸胃炎喝什么湯好

養胃生活百科


急性腸胃炎喝什么湯好

文章插圖
薏米湯
營養價值
健脾利濕，宜胃補肺，清熱消癰，利水抗癌 。
制作方法
原料：薏米60g；
制法：取薏米加水適量 ， 煎湯飲服；每天喝兩次 。
馬鈴薯湯
營養價值
馬鈴薯湯能夠清爽開胃 ， 味道鮮甜，湯色也很惹人食欲呢 。
制作方法
原料：馬鈴薯800g、胡蘿卜200g、蔥頭1個、油2湯勺、鹽適量；
制法：把擇好的胡蘿卜和蔥切成片 ， 用油炒一下；把馬鈴薯切成丁 ， 和炒好的胡蘿卜、蔥頭一起放到鍋里，加水適量煮；大概煮上30分鐘即可 。
蓮藕湯
營養價值
蓮藕湯本身就是一種養生湯，營養極其豐富；
能夠清熱潤肺、健脾開胃、益氣補血、滋補養顏 。
制作方法
材料：蓮藕半根、黃花菜10朵、鹽少許；
制法：蓮藕洗凈切片，黃花菜洗凈打結；在鍋里倒入3碗水，放入蓮藕、黃花菜煮20分鐘，煮到只剩大約1碗水的量，加入鹽調味即可飲用 。
【急性腸胃炎喝什么湯好】 桂皮紅糖飲
營養價值
桂皮可以散寒止痛、暖脾胃、通血脈 ， 有很好的溫胃散寒功效 。
制作方法
材料：桂皮15g、紅糖10g；
制法：把桂皮洗凈，用清水煎半個小時左右，去渣取汁；加入紅糖，調勻熱飲 。
雞蛋湯
營養價值
雞蛋湯清淡可口、營養豐富、好喝開胃 。
制作方法
材料：雞蛋2個；蔥、姜、鹽、香油適量；
制法：蔥切段，切一片姜；調一小碗芡粉，在水還沒開的時候倒入調好的芡粉并攪拌；雞蛋攪碎；水開后倒入打碎的雞蛋；用香油、鹽等調一點汁倒入鍋中出鍋即可 。

    推薦閱讀