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喝綠豆湯可能引起發胖 。
發胖的情況
綠豆湯的煮制方法多種多樣 ， 添加的調料也是多種多樣，很多人在煮綠豆湯時喜歡放一些糖，其中以冰糖最多，若是冰糖等糖分放太多，在食用之后便會導致血糖升高，短時間內不能及時的消耗殆盡 ， 便會轉變為脂肪囤積在體內，引起肥胖 。
不發胖的情況
【喝綠豆湯會胖嗎】 綠豆湯自身的能量并不高，100g綠豆湯中含能量僅僅45大卡 ， 是典型的低熱量食物，因此，若是綠豆湯中若是糖分放得不多，僅僅改善下口味 ， 食用是不會發胖的，反而還有一定的減肥之效 。
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