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【在青春期的時候怎樣才能長高？】 要養成正常的生活習慣和良好的生活方式，青春期的時候不要抽煙和喝酒，這都是影響身高的，而且盡量早睡早起，不要熬夜，夜晚的時候生長激素也是會分泌的不要錯過好的長高的時間 。
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