失眠多夢 ， 夜間多尿、遺精、慢性腹瀉等 。
文章插圖
枸杞子粥
原料
枸杞子30g ， 粳米或小米30g 。
制法
將枸杞子和粳米洗凈 ， 加水適量用文火煮成粥頓服 。 每日兩次 。
特點
有補肝益腎 ， 益精血 ， 堅筋骨 ， 聰耳安神 ， 令人長壽 ， 還適用于頭暈目眩 ， 久視昏暗 ， 糖尿病 ， 脂肪肝 ， 陰虛型高血壓 。
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