【糙米茶能減肥嗎】
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可以 。
糙米是粗糧的一種 ， 但很少人知道它也是減肥的圣品 。常吃糙米不但可以讓你輕松減肥而且其中富含的膳食纖維也可以讓你的身體更加健康 。
糙米茶之所以可以減肥，就是因為糙米茶的營養價值高，不但可以減肥還可以美容，糙米茶跟糙米粥飯一樣，也就是用糙米煮出來的茶，也就是民間所說的米湯 。此減肥茶喝時最好趁熱喝，這樣才能品嘗到糙米的香味，減肥功效也最佳 。
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