【失眠吃多少茯苓為宜】
文章插圖
10~15克為宜 。
茯苓性平、味甘淡，一般食用10~15克為宜 ， 失眠患者可根據病情酌情增減，也可以在醫生診斷下選擇用量 。
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10~15克為宜 。
茯苓性平、味甘淡，一般食用10~15克為宜 ， 失眠患者可根據病情酌情增減，也可以在醫生診斷下選擇用量 。