【火龍果米飯怎么做輔食 寶寶輔食---火龍果炒飯的做法】
文章插圖
1、準備火龍果60克，米飯150克 ， 西葫蘆60克，蝦仁40克，胡蘿卜20克，油少許，鹽少許 。
2、火龍果、西葫蘆、胡蘿卜分別切成小丁 。蝦仁切成丁狀，放上檸檬片腌制15分鐘 。
3、熱鍋刷一層薄油，先放入胡蘿卜炒至變色 。
4、然后加入腌制好的蝦仁、西葫蘆丁，翻炒至蝦仁變色 。
5、如果是大寶寶，你們可以自己加鹽或者鮮菇粉來提提味道 。
6、繼續加入米飯，將食材翻炒均勻 。
7、最后加入火龍果，翻炒均勻 。
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