文章插圖
月子里不宜吃春筍 。
【坐月子可以吃春筍嗎】 春筍雖然營養價值比較豐富 ， 蛋白質的含量也比較多，還含有胡蘿卜素和多種維生素 ， 但是它里面含有草酸，產婦在分娩后需要補充鈣質 ， 而草酸會抑制鈣質的吸收，產婦吃了春筍后不利于自己和寶寶補鈣，而且春筍性寒，吃了容易消化不良 。
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月子里不宜吃春筍 。
【坐月子可以吃春筍嗎】 春筍雖然營養價值比較豐富 ， 蛋白質的含量也比較多，還含有胡蘿卜素和多種維生素 ， 但是它里面含有草酸，產婦在分娩后需要補充鈣質 ， 而草酸會抑制鈣質的吸收，產婦吃了春筍后不利于自己和寶寶補鈣，而且春筍性寒，吃了容易消化不良 。
