血壓的正常范圍是多少 血壓的正常范圍是多少到多少


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1、成年人的正常血壓是90/60--140/90 , 理想血壓應該小于120/80,大于140/90就是高血壓了 。
2、血壓的高低與年齡和性別有關 。
3、 一般來說,血壓在正常范圍低限(如90/60--100/65)的多為18-50歲的中青年女性 , 她們當中還有一部分人低于90/60,是低血壓患者 。
4、 血壓在正常范圍中間(如110/70--115/75)的多為中青年男性和絕經女性 。
5、 血壓在120/80--130/85的多見于中年男性或絕經后女性 。
6、 血壓大于或等于140/90的高血壓患者多為五六十歲以上的中老年人 。
7、說到理想血壓 , 要考慮年齡和性別的差異,因為血壓會隨著年齡的增長而升高: 18-50歲女性:理想血壓是90/60--100/70; 18-35歲男性:理想血壓是110/70; 35-45歲男性或絕經后女性:理想血壓是115/75--120/80; 45-55歲男性:理想血壓是120/80; 60歲以上人士:理想血壓是125/80--130/85;高血壓患者服用降壓藥,最好降到120/80 , 不宜降得太低,以免出現頭暈、乏力、心悸、出冷汗等癥狀 。
8、中年以上人士,如發現血壓偏高,應改善生活習慣,低鹽低脂飲食;控制體重;注意放松心情 , 減輕壓力,避免精神刺激;如發現患有高血壓者,應該在醫生指導下服藥治療 。
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