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產后出汗多怎么辦?

母嬰育兒多汗


產后出汗多怎么辦?

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【產后出汗多怎么辦?】媽媽在月子期間 ， 不僅尿量增加 ， 并且也會發現汗液排出增加 ， 這是由于產后機體在進行自我調節 ， 屬于正常的分娩后現象 ， 隨著產后天數的增加 ， 也會慢慢好轉 。 產后出汗多怎么辦?產后出汗多雖然也屬于正常的生理現象 ， 但是媽媽還是要加強自我保健和護理的意識 ， 減少其他疾病的發生 。 產后出汗多 ， 首先要注意防風 ， 以免著涼感冒 。 其次是要注意衛生 ， 勤換衣服 ， 尤其是內衣 ， 勤洗澡 ， 保持皮膚清潔 。
一產后出汗多的日常護理方法：
1、室內溫度不要過高 ， 要適當開窗通風 ， 保持室內空氣流通 。
2、產后媽媽穿蓋要合適 ， 不要穿戴過多 ， 蓋的被子不要過厚 ， 出汗多時用干軟毛巾隨時擦干身上的汗水 ， 有條件者每天洗淋浴或用溫熱水擦浴 。
二產后出汗多的食療護理方法：
1、北芪20克 ， 白術15克 ， 防風10克 ， 煎水服 ， 每日1劑 。
2、棉花蔸50克 ， 雞蛋2個 ， 吃雞蛋喝湯 ， 每日1次 。
3、麻黃根15克 ， 雞蛋2個 ， 吃雞蛋喝湯 ， 每日1次 。
4、浮不麥 ， 糯稻根煎水當茶飲 。
5、泥鰍魚湯 。 先將泥鰍魚用溫水洗凈 ， 去腸 ， 用鐵鍋加食油煎至金黃色 ， 加清水350毫升 ， 煮至100~150毫升 ， 加鹽即可飲湯 。
6、糯稻根魚粥 。 先用糯稻根去掉沙泥 ， 放入沙鍋中煮出水600毫升 ， 備用 ， 再用鯽魚一條 ， 洗凈 ， 用鐵鍋煎至金黃色 ， 然后與粳米一起放進沙鍋內 ， 加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥 ， 調味即可食用 。
如上所說 ， 媽媽在產后多汗并非病態 ， 也不是身體虛弱的表現 ， 而是排泄體內多余水分的方式之一 ， 所以一般無須治療 ， 更不用大補特補 ， 只要保證產后媽媽不要在出汗時著涼即可 。

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