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1.體虛的人
體虛需要進行溫補的人，一年內可間隔吃茸一到三次，凡發熱和風寒外感沒有恢復的，都不能服用 。
2.健康體質的人
【鹿茸吃多少合適】 健康體質的人最好選擇做菜的方式少量少次數吃 ， 鹿茸溫補效果較好，若吃太多了容易導致陽氣過盛而出現流鼻血上火等情況 。
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