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黑枸杞可以用來輔助治療失眠 。
【黑枸杞可以治療失眠嗎？】 腦部活動過于興奮有可能會出現失眠的情況，而黑枸杞中富含花青素，這種物質有較強的抗氧化性和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，穩定腦組織功能 ， 保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害 。因此，從這個方面來看，黑枸杞在一定程度上能改善失眠的情況，幫助人體盡快的入睡 。
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