【月經量少怎么吃三七粉】
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經量少，顏色暗淡發黑，此類女性是屬于血虛比較厲害的，補血是很重要 ， 建議在吃三七粉時增加一些補血的中藥材，比如：紅棗、枸杞、桂圓、西洋參、野生靈芝等和三七粉一起食用 。
三七粉吃法：三七粉生吃是活血作用，熟吃是補血作用，月經量少時可生吃也可熟吃 。
使用時間：三七粉生吃最好在飯前食用，用溫水或牛奶沖泡即可，胃腸道功能不是很好的可選擇在飯后 。熟吃沒有明顯的時間規定 ， 和菜一起食用即可 。
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