【心情不好吃巧克力有用嗎？】
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人在遇到不順心的事情或者受到某些不良刺激的時候 ， 會出現情緒低落、悲觀厭世的現象 。據研究發現，情緒低落的時候之所以出現上述癥狀，主要是大腦皮層受到抑制，身體中有一種類似激素的物質——苯乙胺的含量驟然下降的緣故 。苯乙胺在身體中含量極少，但是對保持正常的情緒頗為重要 。
巧克力中含有豐富的苯乙胺，因此在情緒失落、精神不佳的時候 ， 有意識的吃些巧克力，能補充苯乙胺暫時之不足，從而起到改善不良情緒的作用 。
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