吃什么排鉛好?

【吃什么排鉛好?】

吃什么排鉛好?

文章插圖
鉛會在體內累積 , 會影響身體健康 。一般可以吃些排鉛食物加速體內鉛排出 。1.富含維生素C的果蔬如獼猴桃、石榴、山楂等;2.富含鐵的食物如菠菜、瘦肉和紅棗等;3、茶是天然的抗氧化劑,具有防止鉛沉淀的作用 。

    推薦閱讀