【夏天吃不下飯怎么辦？】
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食欲不振的時候 ， 不妨吃點有酸味的食物，如山楂 ， 陳皮，菠蘿，檸檬，獼猴桃等，這些酸味食物能夠起到生津止渴，健胃消食的功效，有效增加了胃液酸度 ， 讓人食欲大開;除了直接食用酸味食物之外，也可在做菜的時候適當加入一些具有開胃功效的調料來調味 ， 最好少吃難消化的食物，以免影響消化功能 。
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