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健脾養胃
南瓜粥入口即化，下肚后非常容易消化 ， 胃功能較弱或潰瘍患者平日應多喝南瓜粥，不僅可以為虛弱的病人補充體力，還可以調養腸胃 。
【南瓜粥的功效與作用是什么】 促進人體發育
南瓜中含有豐富鋅元素，參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質 。
補血美容
南瓜粥中的南瓜是補血的絕佳補品，常喝南瓜粥可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性有美容作用 。
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