芹菜能和胡蘿卜一起吃嗎?


芹菜能和胡蘿卜一起吃嗎?

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芹菜能和胡蘿卜一起吃 。
【芹菜能和胡蘿卜一起吃嗎?】 芹菜中含有的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、鈉、磷、鐵、維生素C、維生素P、維生素A、維生素B1、維生素B2等營養元素;胡蘿卜中含有糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分,這兩種食物成分不相克,可以一起食用 。

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