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可以適當地吃一些 。
人參果的營養十分豐富 ， 而且是屬于溫性的食物，而經期女性因為失血量較多，體質比較虛弱，所以對于女性來說在經期是可以適當地吃一些人參果的 ， 可以促進血液的循環，經血的排出，起到補充能量、緩解痛經的作用 。
【人參果經期能吃嗎】 而且人參果的口味也十分清新，食用后可以增進人體的食欲，而經期很多女性可能會伴隨食欲不振的情況，此時適當地吃一些人參果的話也可以促進食欲 。
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