注意： 水溫不能太熱 ， 一般小于40℃ ， 如果孩子的腳不敢放進去 ， 就不要強迫;也不要天天泡腳 ， 一周1-2次就可以了 。
小兒推拿升補陽氣家長通過小兒推拿手法揉揉穴位 ， 能起到溫補陽氣的作用 ， 推拿的過程也是和孩子互動交流的一種方式 。
開天門 ， 揉太陽穴 ， 揉二馬 ， 補脾經;順逆摩腹 ， 清大腸經、捏脊、工字擦背等手法可振奮孩子的陽氣;簡單的外治手法就能很好的幫孩子祛寒溫陽 。
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