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艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？( 二 )

母嬰育兒艾灸艾灸注意事項拔罐


艾灸的方式有多種 ， 孩子皮膚嬌嫩 ， 建議以下幾個方法 。
1、溫和灸：施灸時 ， 將艾條點燃的一端對準應灸部位 ， 距皮膚高約2-3cm ， 使身體局部有溫熱感而無灼痛為宜 ， 至皮膚紅暈為度 。

艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？

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2、雀啄灸：施灸時 ， 艾條點燃的一端與施灸部位皮膚的距離并不固定 ， 而是如鳥雀啄食一樣上下活動 ， 至皮膚紅暈為度 。
艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？

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3、回旋灸：施灸時 ， 艾條點燃的一端與施灸部位皮膚雖然保持一定距離 ， 但艾條并不固定 ， 而是左右移動或反復旋轉施灸 。
艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？

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溫和灸比較適合孩子 ， 多用于慢性病;雀啄灸、回旋灸多用于急性病 。
艾灸后：不要貪涼 ， 戒油膩生冷的食物
艾灸是“熱”的治療方法 ， 立馬吃生冷的食物 ， 比如雪糕冷飲、喝冷水 ， 如同“滅火” ， 不利于治療疾病 ， 也不要馬上洗澡 ， 2-3小時后再洗澡;家長一定不要在孩子艾灸后就立馬大補 ， 吃了太多油膩食物不消化 ， 容易積食生熱 ， 引發疾病 。
【艾灸和拔罐哪個更好？孩子能不能做？】如果孩子抵觸艾灸 ， 家長不要強制孩子!艾灸雖然溫陽驅寒有很好的功效 ， 但孩子不愿意就不要強求 ， 可以通過其它方法溫補陽氣 。

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