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粉葛的禁忌 粉葛的食用禁忌

葛根粉生活百科

【粉葛的禁忌 粉葛的食用禁忌】

粉葛的禁忌 粉葛的食用禁忌

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1、體寒濕重者：粉葛讓營養含量比較高，但是它是屬于涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了后會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適 。所以體寒濕重的人來說，不要吃粉葛，應食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等 。
2、低血壓患者：由于粉葛中含有的粉葛素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃粉葛 。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補 ， 建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等 。
3、低血糖患者：低血糖的患者平時不要吃粉葛，因為粉葛在降低人體血壓的同時還能降低血糖 ， 所以低血糖的患者也不宜食用粉葛 。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平 。

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