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喝茶的禁忌都有哪些呢 喝茶有哪些需要注意的事項

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喝茶的禁忌都有哪些呢 喝茶有哪些需要注意的事項

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生活中很多人都喜歡喝茶 ， 茶的種類也有很多，比如常見的花茶，還有一些中藥的茶，還有養生滋補的茶等等，還有我們比較常見的綠茶紅茶等等，這些茶都有不同的功效，卻又相同的禁忌 。那么，喝茶的禁忌都有哪些呢？喝茶有哪些需要注意的事項？
【喝茶的禁忌都有哪些呢 喝茶有哪些需要注意的事項】喝茶的禁忌
1、新茶不要喝
很多人在茶葉采摘的季節都會大量的購買新茶，但是也有不少人喜歡去年的老茶 。其實新茶是不能喝的，想喝至少也要存放一個月 。因為新茶所含的醇類相對于老茶來說要多很多，這種物質是刺激胃黏膜的主要元兇，容易造成胃部不適 。
2、喝茶解酒
在民間似乎喝酒之后喝點茶解解酒是一種習慣，其實這種習慣會危害心臟健康 。有研究表明，酒后喝綠茶會導致兩者發生反應，增加心臟的負擔 。甚至會對腎臟造成刺激作用 。因此我們口中常說的酒后喝茶解酒并不靠譜 。
3、頭道茶不能喝
頭茶不能喝的這個喝茶禁忌99%的人都知道 。這是因為茶葉的種植難免會有農藥等施肥所殘留的一些物質 ， 頭茶就是相當于把這些物質清洗出去 。
4、空腹喝茶
我們都知道不能空腹運動，其實不能空腹喝茶也是一樣的道理 。空腹喝茶會讓空空的胃部減少胃酸，阻礙消化 ， 嚴重點會引起心悸等茶醉的現象 。
5、不能反復沖茶
經常喝茶的人都知道，沖茶五次左右就該換新茶了，因此反復沖泡已經讓茶變得沒有味道 ， 而且沖泡的次數越多，有害成分越容易被浸出，也許很多人都不知道茶的危害元素都是在最后出現，這天喝茶的禁忌很少人會去注意到 。
6、睡前不能喝茶
我們都清楚喝茶可以提神，因此睡前最好不要喝茶，否則容易造成失眠 。喝茶會讓你的精神處于興奮的狀態，等到興奮期一過，那么睡眠時間已經過半了 。睡眠最好不要喝茶，要喝也要在睡前兩個小時之前 。
什么時候不能喝茶
1.發燒
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高 ， 而且還會降低藥效 。
2.肝臟病患者
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損于肝臟組織 。
3.哺乳期婦女
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭 。
4.營養不良
茶葉有分解脂肪的功能，營養不良的人，再飲茶分解脂肪，會使營養更加不良 。
5.貧血患者
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物 ， 使體內得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶 。
6.孕婦
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶 。
7.飯后
茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，極易誘發貧血癥 。
8.空腹
空腹喝茶可降低消化功能，稀釋胃液，還會使茶葉中不良成分大量入血 ， 引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀 。
9.女性月經期
茶大多性涼，并且具有興奮的作用，喝茶會發生經期緊張癥 ， 還會誘發經期綜合癥 。
10.神經衰弱
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠 ， 加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶 ， 午后飲綠茶，晚上不飲茶 。這樣，患者會白天精神振奮 ， 夜間靜氣舒心，可以早點入睡 。

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