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很多人覺得藥草茶很難喝 ， 介紹幾款口味非常好的減肥藥草茶 ， 輕松的幫助瘦身 。 1 .慢慢地吸收糖 桑葉茶 桑葉茶有助于吸收體內的糖 ， 防止脂肪的積蓄 ， 也有助于減輕飯后的困倦 。 吃飯前半小時喝桑葉茶 ， 能有效地瘦下來 。 桑葉茶有獨特的香氣 ， 容易被大家接受 。 2 .提高代謝 姜味茶 生姜是溫暖身體的食物 。 感冒的時候吃飯 ， 也有助于緩解癥狀 。 姜能提高身體溫度 ， 提高代謝速度 ， 燃燒脂肪 。 也推薦把生姜放在洗澡水或水泡水里 。 可以提高全身的代謝 。 姜有辣的味道 ， 所以可以在姜汁里加入蜂蜜和牛奶來改善味道 。 姜味飲料在熱的時候喝 ， 效果更顯著 。 3 .排毒 桂皮茶飲 肉桂酸可以溫暖身體 ， 也有助于排毒 ， 特別適合寒癥的人減肥的同時 ， 肉桂酸具有修復血管的作用 。 在奶茶、牛奶、豆漿中加入肉桂粉可以減輕桂皮的特殊味道 。 喝茶有助于浮腫、解毒、減肥 ， 趕緊試一試吧 。
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