身體胖有可能是小時候種下的根

有些孩子一直被肥胖困擾著,爸爸媽媽們也不知原因,認為孩子的肥胖是天生的 。 其實不然,身體胖有可能是小時候種下的根 。 自從家里有了寶貝以后,就比較關注育兒方面的資訊,今天看到一篇孩子從小吃的過飽有可能長大后會肥胖的文章,在這個以瘦為美的時代里,相信每個媽媽都不希望孩子過于肥胖 。 說了這么多,讓我們一起看看這篇文章吧 。 英國《每日郵報》報道,美國一項新研究發現,父母總逼孩子每頓飯都吃光,易增加孩子終生肥胖危險 。
美國伊利諾伊大學凱利·波斯特教授及其同事對497名2~3歲孩子的父母進行了問卷調查,內容涉及父母對孩子生氣、焦慮、傷心、煩躁等負面情緒的處理方式、是否鼓勵“逼迫式喂養”、吃飯時是否說話等 。 這些父母還自測了抑郁和焦慮情況 。 結果發現,在應對孩子苦惱情緒的時候,缺乏安全感的父母更可能自己變得苦惱或對孩子的情緒置之不理 。
不顧孩子的負面情緒,動輒懲罰孩子,逼著孩子頓頓光盤,會更容易導致孩子從快餐、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰 。 不學習如何調節自己情緒的孩子更可能愛吃不健康食品,增加肥胖癥危險 。

身體胖有可能是小時候種下的根

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新研究還發現,告訴孩子“把飯吃干凈”或“再吃三口飯,就能吃甜點”之類的話會給孩子發出錯誤信息 。 波斯特教授指出,采取“逼迫式喂養”、懲罰孩子或者不傾聽孩子的負面情緒問題,最終會殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關系) 。 這種不安全感會導致孩子日后肥胖問題 。
另外,與和家人邊吃飯邊聊天的孩子相比,在電視機前吃飯的孩子更可能愛吃快餐等安慰食品 。 波斯特教授建議,除了在吃飯方面讓孩子“量力而行”,父母不要逼孩子吃飯,還要讓孩子養成良好的飲食習慣,少吃零食 。
【身體胖有可能是小時候種下的根】看完這些,相信寶媽們是不是也和我一樣的心情,不能強迫孩子吃飯,在保證孩子營養的情況下順其自然的吃飯 。 更多相關信息請參照“如何控制孩子肥胖”一文 。 了解更多相關的生活小常識,請持續關注浙江龍網的母嬰育兒欄目,您的生活會更加精彩 。

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