下面是吉吉媽通過物理治療師的指導 ， 總結出來的拍痰方法 ， 供媽媽們參考 。
文章插圖
1)小朋友趴在沙發或床上 ， 頭向側 ， 胸口以下放置枕頭 ， 目的是讓pipi高過頭 ， 用地心吸力使痰更容易從肺部流出來
2)找一條大毛巾對折兩下(折出4層) ， 放在小朋友的背部
3)手勢：手指合緊 ， 曲起手掌像杯形 ， 用陰力去拍
4)位置：肋骨兩邊(即是你幻想下肺的形狀 ， 就是拍肺 ， 不是拍背脊正中間)
5)每邊拍3-5分鐘 ， 左右交替同拍15-20min
*進食后2小時不可拍痰
【孩子感冒咳嗽，肺炎的拍痰方法】*最好拍痰后繼續維持這個拍痰姿態5-10min ， 以便拍松的痰流出來
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