消化不好可以吃堅果要促進消化嗎?


消化不好可以吃堅果要促進消化嗎?

文章插圖
【消化不好可以吃堅果要促進消化嗎?】 飲食上宜易消化的食物,不宜芹菜韭菜等,不宜辛辣刺激性寒涼的食物,不宜堅硬的食物,仁類食物有助于排便,但不宜消化 , 所以不宜過量 。

    推薦閱讀