【我有很久的脫發病，請問是不是可以吃點堅果？】
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治療脫發這個病要給予充分的營養 。飲食中注意合理搭配，確實保證蛋白質和與頭發健美關系密切的脂肪酸、鐵、銅、碘、鋅及各種維生素的供給 。并應避免有損于頭發健美的飲食習慣，如飲烈性酒、濃茶及過食油膩、辛辣等食物 。
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