三高患者可以吃堅果嗎?


三高患者可以吃堅果嗎?

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【三高患者可以吃堅果嗎?】 是可以適度適量的吃 。而且選擇時,要避免會影響三高的堅果類 。如高油脂的,高糖的等等,都盡量不要食用 。平時飲食注意清淡,多吃蘋果,茄子 。

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