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爆米花不能多吃 。
1、爆米花的主要原料是玉米，營養價值不高，并且發霉的玉米還可能造成黃曲霉毒素污染，這樣的爆米花不宜多吃 。長期吃黃曲霉毒素污染的爆米花可能會增加患癌風險 。
【爆米花能多吃嗎】 2、爆米花中淀粉、焦糖和植物油都含有高熱量 。因此多吃爆米花是很容易造成肥胖問題的，特別是肥胖人群不宜多吃 。
3、街頭的爆米花中含有的鉛元素較高，若長期大量吃這樣的爆米花會加重鉛中毒的風險，可能會出現貧血、消化系統或神經系統損害等 。
4、爆米花中含可能加入色素和香精成分，這些食品添加劑攝入體內后會影響身體正常代謝 。
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