湯的主要成分就是水， 不僅沒什么營養， 還會喝下去很多鹽哦 。 比如吃100g雞肉可以補充約20.9g蛋白質， 16mg鈣， 而喝100g雞湯只能獲得1.3g蛋白質和2mg鈣 。
【孩子可以喝骨頭湯、排骨湯嗎？】所以給寶寶喝一大碗湯， 還不如吃幾塊肉來得實在 。 而且多吃些固體食物， 還能鍛煉寶寶的咀嚼能力， 益處多多 。
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