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低聚果糖，生態健腸

小知識健康知識腸道低聚果糖

腸道是人體消化系統中最長也是最重要的器官 。 我們可以把腸道稱作生命最大的寶庫 ， 因為90%以上的營養物質要靠腸道吸收；我們也可以把腸道稱作人體最大的排污廠 ， 因為有80%以上的毒素由腸道排出體外 。 所以 ， 腸道健康與否對人體健康至關重要 。
腸道健康是指腸道微生態的相對平衡 ， 腸道內的有益菌、有害菌和雙向菌相互依存、互相制約 ， 處于相對平衡的狀態 ， 組成體內最大的微生態環境 ， 成為維護人體健康的天然防線 ， 共同完成營養吸收和毒素排泄的作用 。 它的的正常或失調 ， 對人體消化吸收起著極其重要的作用 ， 對人體的健康和壽命有著舉足輕重的作用 。 腸道內微生態環境失調 ， 有害細菌產生的毒素被腸壁細
胞吸收后 ， 會引起慢性中毒 ， 引起各種疾病的衍生 ， 導致人體加速衰老 。
【低聚果糖，生態健腸】腸道沙漠化的危害
如今 ， 由于地球環境被高度破壞 ， 各種化學農藥及化學藥品泛濫使用 ， 致使大部分食物都受到不同程度的污染 ， 而且隨著人們生活節奏的加快 ， 工作壓力加大 ， “人口老齡化——腸道的現代化疾病——腸道超前老化”日趨嚴重 ， 科學家形象地成為“腸道沙漠化” 。 根據世界衛生組織最新資料顯示：中國有1.2億人口患有不同程度的胃腸疾病 ， 其中老年人占70%以上 。
腸道沙漠化 ， 引發腸道病變：腸道沙漠化直接導致腸道的一些列病變 ， 如便秘、腹痛、腹瀉、慢性腸炎 ， 以及腸道器質性病變 ， 如腸息肉、巨腸癥、肛裂、痔瘡等 。 臨床統計表明 ， 重癥便秘及腸道器質性病變有10%癌變的可能 。
腸道沙漠化 ， 毒素在體內堆積：腸道沙漠化 ， 同時導致腸道排毒及免疫屏障作用嚴重不足 ， 各種代謝垃圾、毒素及病原菌就如同決堤洪水 ， 沖入血液 ， 并通過血液到達心、肝、腎等重要部位 ， 引發心腦血管疾病 ， 如高血壓、腦中風、心絞痛、冠心病 ， 同時加重肝臟負擔 ， 引起肝功能失調 ， 造成頭暈、乏力、食欲不振 。
腸道沙漠化 ， 掐斷了營養來源：腸道沙漠化、會使腸道營養吸收功能下降50%以上 ， 直接造成機體組織及骨骼、大腦營養缺乏 ， 誘發兒童營養不良、挑食厭食、生長發育遲緩及中老年人鈣吸收障礙 ， 形成骨質疏松及其他骨性關節病 。
面對腸道日趨老化的現狀 ， 我們又該怎么辦呢？

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