感冒咳嗽怎么辦小竅門 感冒咳嗽如何解決


感冒咳嗽怎么辦小竅門 感冒咳嗽如何解決

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1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味 。
2、白菜蘿卜湯:白菜心500克,切成碎末 , 白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后 , 加紅糖適量 。每次200毫升,一天2次 , 連服三四天即可治愈 。
3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用 。
4、姜絲蘿卜湯:姜絲25克 , 蘿卜50克切片 , 加水500毫升 , 煮15分鐘,加紅糖適量 。每次200毫升,每天1-2次 。
5、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根 , 切碎,大蒜3瓣 , 大米50克,加水煮成粥 。每次150毫升,每日2次 。
6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個 , 切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升 。
7、姜絲可樂:鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次 。
8、桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用 。
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