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不知道最近是不是上火了，嗓子總是動不動就啞啞的 。覺得喉嚨里面干干的 ， 說話的時候特別不舒服 。所以想知道嗓子啞的原因是什么引起的呢？怎么緩解呢？
小編為您收集整理：
【嗓子啞的原因是什么呢？要怎么辦】引發嗓子啞的原因有很多，很有可能是生活習慣不好所導致的 。所以在我們的日常生活當中，我們一定要堅持戶外活動，借此來增加自己抵抗疾病的能力，避免出現咽炎，喉炎等疾病 。還有就是一定要養成喉嚨部的衛生習慣，在吃飯前后要漱口 。平時不要喝不營養的碳酸飲料 。多喝茶，讓自己嗓子保持清潔 。一定要少抽煙，少喝酒，否則會刺激喉嚨產生慢性炎癥 。
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